Ste že kdaj pogledali v kolesarski studio in tam videli skupino kolesarjev v najsodobnejši kolesarski opremi, z merilci srčnega utripa, kako so vrteli pedala, da se jih sploh videlo ni? Takrat ste najverjetneje pomislili, da so tovrstni treningi namenjeni samo »pol-profesionalcem«.
No, ni čisto tako. Danes kolesarji vsi, od vrhunskih do rekreativnih športnikov in, ne boste verjeli, tudi popolnih začetnikov. Da, kolesarska mrzlica je zajela svet, najlepše pa je, da na stacionarnem kolesu z nekaj vloženega truda lahko dosežete ogromno, zlasti na področju izgube maščobe in moči nog.
STE V VARNIH ROKAH!
Inštruktor vas bo vodil na vaši poti, vas motiviral in poskrbel, da bo vsak vaš trening varen in učinkovit. Zato je strah popolnoma odveč! Da pa stvar ne bo tako zelo grozna, naj vam podamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali narediti prvi obrat pedal.
- Vse kar na kolesarskem treningu potrebujete je običajna udobna športna oprema, manjša brisača in plastenka z vodo. Če imate v omari kakšen kos kolesarske opreme, na primer podložene kolesarske hlače, jih kar prinesite s seboj, vendar pa tovstna specializirana oprema ni potrebna.
- Na trening pridite vsaj 15 minut prej, da boste brez problema lahko izbrali svoje najljubše kolo v kolesarnici. Spoznaj inštrutkorja in mu zaupajte, da ste na treningu prvič. V nekaj preprostih korakih bosta skupaj nastavila ustrezne nastavitve kolesa, da bo vaša vožnja kar se da udobna in učinkovita.
- Tretji korak je preprost. Zavrtite pedala in uživajte! Skozi trening pozorno poslušajte in opazujte inštruktorja, saj vam bo povedal in pokazal vse ključne informacije, ki jih boste potrebovali. In nikar ne skrbite, če se boste med treningom ustavili in si odpočili. To lahko brez slabe vesti storite kadar koli bo vaše telo potrebovalo daljši odmor.
BREZPLAČNE VOŽNJE V FEBRUARJU!
vsem, ki naše ponudbe še ne poznate, v mesecu februarju podarjamo BREZPLAČNE vožnje. S prijavo preko spodnjega obrazca si zagotovite kar 5 brezplačnih voženj v vrednosti 75€, ki jih lahko izkoristite kadar koli v mesecu februarju ob predhodni rezervaciji kolesa.
