“Vsaj ena dobra zadeva, da pišem tele dnevnike je ta, da lahko »pametujem«, ne da bi mi očitali, da vam poskušam »prat možgane«! Hehehehe… 😉
A veste, kot tisti, »ozdravljeni kadilci«, ki potem vsem poskušajo vsilit svojo »novo pot«. Ali pa ljudje, ki najdejo neko »novo vero ali poklic« in ob vsakem druženju pogovor (nekako) obrnejo v to smer, da te prepričujejo, kako, da je to »najboljše«…
Ne, ne… Če me srečate, boste spoznali, da nisem tak tip človeka! Seveda, z veseljem povem svojo zgodbo o tej preobrazbi, ampak ne bi pa kar naprej nakladal o tem… In, z veseljem, z zanimanjem prisluhnem ljudem, ki so se tudi odločili za spremembe v življenju (samo, če niso prej opisani »razsvetljenci«). 😉
Do zdaj sem spoznal dva človeka, ki sta zelo drastično shujšala (oba za približno 50 kil) in sta popolnoma spremenila svoje življenje. Prvi je Jernej, ki ga verjetno poznate iz Trening centra, kjer je vaditelj. Drugi je pa Emanuel. Spoznala sva se na snemanju oddaje za 13. del oddaje. Tudi on je vaditelj skupinskih treningov. Vsak od nas ima svojo zgodbo, skupno pa nam je to, da smo prek hujšanja doživeli nekakšen »preporod«.
Želim povedat, da je težko opisat, kako zelo se človeku spremeni življenje, ko se odloči za tako spremembo. Zelo pogosto me sprašujejo, kako se zdaj počutim? Najbolj enostaven odgovor je, da se počutim tako, kot otrok, ki je dobil novo najljubšo igračo! Samo, da je v mojem primeru ta, nova igrača, moje telo! J
Vsak, ki se je preveč zredil bi vam povedal isto, in sicer, da sčasoma pozabiš, kako samoumevna so najbolj enostavna opravila kot, na primer, hoja po stopnicah, tek za avtobusom, sprehod v parku, nakup oblek, pospravljanje stanovanja… Celo zavezovanje obutve! Vse to je, vsaj zame, predstavljalo velik napor potem, ko sem se zredil za 50 kil. Zato pa pravim, da se po skoraj 4 letih počutim, kot da sem dobil novo telo!
Biti lažji in bolj vitalen pa je samo začetek. Dodana vrednost je tudi sprememba navad na drugih področjih… Namreč, ko se enkrat odločiš za takšno spremembo, ki zahteva organiziran jedilnk, organizacijo časa za treninge itd…, je TRIK v tem, da posledično prilagodiš tudi vse svoje druge obveznosti okoli tega! In tako samega sebe bolje »organiziraš«… Skoraj nevede začneš biti bolj dosleden, bolje izkoriščaš svoj čas in postajaš bolj učinkovit v življenju, na sploh! To pa ima spet svojevrsten učinek, saj tudi ljudje okoli tebe opazijo spremembe, ki jih doživljaš.
Ne bom pa lagal, da pri vsej tej »novi organizaciji« ne najdeš tudi težav, ki jih prej, morda, nisi opazil ali pa jim nisi posvečal dovolj pozornosti, zdaj pa so na vrhu spiska ovir, ki te ločijo do nadaljnjega napredka.
Če si mislite, da »nakladam«, pomislite raje na to, da pišem o spoznanjih, do katerih sem prišel skozi svojo »preobrazbo«. Pomislite, kaj želite spremeniti v svojem življenju in, kako težko je narediti prvi korak. Zame je bil prvi korak, da se spet vrnem v nekdanje fizično stanje, v smislu »zdrav duh v zdravem telesu«. Mislil sem, da gre zgolj za spremembo jedilnika in za nekaj treningov… Po šestih mesecih je ta način življenja zdaj rutina, nekaj normalnega in brez česar ne morem… Je pa ta »prvi korak« za seboj potegnil še marsikatere spremembe! O teh pa kdaj drugič…”
Začni s svojo preonrazbo tudi ti! Še pred novim letom! 😉
