- ponedeljek: GRIT CARDIO + STRENGTH
- torek: PRAZNIK
- sreda: PRAZNIK
- petek: GRIT STRENGTH + CARDIO
Ok, morda je kdo presenečen, ko vidi tale GRIT razpored. Naj razložimo… V torek (31.10.) in sredo (1.11.) je Trening center zaradi praznikov zaprt, torej Sprint in GRIT odpadeta. Ta del je izi. 🙂
Ker pa si počitniški treningi zaslužijo posebno pozornost in tudi, ker bo treningov med počitnicami manj, bomo GRIT-e nekoliko spremenili. In sicer bomo spoznali nekaj novega iz sveta GRIT-a, t.i. “MIX AND MATCH”. Še vedno bo trening trajal 30 minut, vključeval pa bo tako elemente GRIT-a Cardio, kot tudi elemente GRIT-a Strength!
Ponedeljkov GRIT bo v osnovi GRIT Cardio, z nekaj “strength presenečenji”. In petkov bo obraten, osnova bo GRIT Strength, presenečenja pa bodo izvzeta iz Cardia.
Zanimivo, kajne? 😉
Pridi, preizkusi in občuti nekaj novega. Potem pa v torek in sredo počivaj. 😉
Se vidimo!
Ker je bolj fit življenje še boljše.
