Predstavljamo vam 8. video o Učinkoviti prehrani, kjer spoznavamo naše telo in kako se naše telo odziva na prehrano.
V sedmem delu smo spoznali, kako makrohranila vplivajo na inzulin, v osmem delu pa se bomo posvetili temu, kako lahko z različnimi razmerji med makrohranili vplivamo na inzulin.
Prvih sedem delov o Učinkoviti prehrani si lahko pogledaš TUKAJ.
Oglej si 8. video in na spremljaj še naprej, ko bomo odkrivali kakšna je Učinkovita prehrana in kako si jo lahko prilagodimo za svoje potrebe.
