Počasni smo, težko trgamo in žvečimo ter naše orodje ni najbolj sofisticirano.
V petem delu Učinkovite prehrane se bomo naučili zakaj je naše telo zgrajeno tako kot je. Oblika in velikost kolen, stopal in nenazadnje, kaj nam je prinesel ogenj. Kaj so endorfini? Ali nam koristijo ali ne?
Prve štiri videe o Učinkoviti prehrani si lahko pogledaš TUKAJ.
Oglej si 4. del zgodbe o Učinkoviti prehrani in nas spremljaj še naprej na naši spletni strani, pod zavihkom PREHRANA.
Življenje navdihujemo s fitnesom.
