Prvi pravi septembrski teden in z njim nov urnik vseh vaših najljubših visoko intenzivnih intervalnih treningov. Če se z visoko intenzivnostjo šele spoznavate, vam svetujemo, da najprej preizkusit SPRINT – 30-minutni visoko intenzivni intervalni trening na kolesu, nato pa se pogumno spopade še z GRIT-om Cardio, GRIT-om Plyo in GRIT-om Strength.
Med 5. in 11. septembrom lahko izbirate med:
- ponedeljek: GRIT STRENGTH
- torek: SPRINT
- sreda: GRIT PLYO
- četrtek, zjutraj: GRIT CARDIO
- petek: GRIT CARDIO
Se vidimo v Trening centru!
