Moč, hitrost, eksplozivnost. Sprint, GRIT Cardio, GRIT Plyo ali GRIT Strength. Vsi štirje zagotavljajo napredek, katerega pa boste izbrali vi, je seveda odvisno od vaših ciljev. Sprint je na urniku vsak torek in četrtek ob 17:30, razpored GRIT-ov za naslednji teden pa je naslednji:
- ponedeljek, zjutraj: PLYO
- ponedeljek, popoldne: STRENGTH
- torek: PLYO
- sreda: CARDIO
- četrtek, zjutraj: STRENGTH
- četrtek, popoldne: CARDIO
- petek: CARDIO
