Se še spomnite osnovne šole, predmeta zgodovina? Ko smo se učili o tem, kako so živeli naši predniki? Vas ure zgodovine na kaj spomnijo tudi danes?
Tudi mi smo ustvarjeni za podoben način življenja, le, da nam za preživetje ni treba loviti. Nujno pa se moramo gibati in to tako, kot so to počeli naši predniki – v skupini in hitro! Za to je namreč ustvarjeno naše telo, za gibanje!
Visoko intenzivni intervalni treningi so ravno pravšnji za to. So hitri, intenzivni, iz nas delajo najboljše različice nas samih, predvsem pa jih lahko delamo v odlični družbi. V svojem plemenu! In takšna plemena so tista, ki preživijo! In se razvijajo.
Pridruži se svojemu plemenu naslednji teden:
- ponedeljek: GRIT CARDIO
- torek: SPRINT
- sreda: GRIT STRENGTH
- petek: GRIT PLYO
Ker je bolj fit življenje še boljše.
