Novo leto je vsak dan bližje in z njim nove novoletne zaobljube. Ja, spet. Ste sploh že izpolnili lanskoletne?
Imamo predlog! Kaj, če bi letos spustili novoletne zaobljube in preprosto delali tisto, kar imate najraje? Tisto, v čemur neizmerno uživate in je hkrati še dobro za vas, za vaše telo, zdravje in dobro počutje? Visoko-intenzivne intervalne treninge, na primer! 🙂
Naslednji teden treniramo takole:
- ponedeljek: GRIT CARDIO
- torek: SPRINT
- sreda: GRIT STRENGTH
- petek: GRIT PLYO
Se vidimo!
