Kaj, če obstaja trening, kjer ti postaneš ultimativna verzija sebe, imaš okoli sebe odlične ljudi in nekoga, ki te žene dlje, kot bi šel sam? Bi ga preizkusil/a? In poleg tega ti ta isti trening prinese še:
- povečano srčno-žilno kapaciteto,
- povečano hitrost.
- maksimalno porabo kalorij med treningom,
- dvig anaerobnega praga,
- aktivacijo mišičnih vlaken tipa 2,
- pospešeno izgubo maščobe,
- pospešeno kurjenje kalorij po treningu (EPOC Effect),
- kvalitetnejše izločanje hormonov, potrebnih za napredek v športu (rastni hormon, inzulin),
- izboljšano inzulinsko občutljivost,
- izboljšano splošno športno učinkovitost,
- tonizirano in oblikovano atletsko telo in še in še.
Ta teden te čakata naslednja GRIT-a:
- ponedeljek: GRIT CARDIO
- četrtek: GRIT PLYO
Se vidimo v Trening centru!
Ker je bolj fit življenje še boljše.
