Na odklop možganov, sprostitev telesa in čas zase radi pozabimo, zato nam bo pri tem pomagal nihče drug kot dr. France Prešeren!
Ob vseh ciljih, ki si jih želimo doseči, pa naj bo to izguba 10 kilogramov, pridobitev kakšen kilogram mišic ali samo vzdrževati težo, ne smemo pozabiti na velikokrat pozabljeno sestavino uspeha – počitek. Privoščite si daljši sprehod v krogu družine in prijateljev in poskrbite za regeneracijski del treningov.
Državni praznik je odlična priložnost za to, saj bomo (v večini) doma in tudi tvoj priljubljeni Trening center bo na ta dan zaprt. Praznik lahko izkoristiš tudi za to, da se naučiš našo himno zaigrati na kakšen inštrument in mogoče obudiš glasbeno žilico in se še pokloniš dr. Francetu Prešernu 😉
Se vidimo v četrtek 😉
Ker je bolj fit življenje še boljše.