HIIT – trening, ki ga preprosto obožujemo. Je hiter, učinkovit, dinamičen, zabaven in prinaša rezultate kot noben drug. Najlepše pa je, da lahko ibirate kar med 4 različnimi HIIT treningi. Sprint, visoko intenzivni intervalni trening na kolesu, je na našem urniku vsak torek in četrtek ob 17:30, GRIT Cardio, Plyo in Strength pa si ta teden sledijo takole:
- ponedeljek, zjutraj: PLYO
- ponedeljek, popoldne: PLYO
- torek:CARDIO
- sreda: STRENGTH
- četrtek, zjutraj: STRENGTH
- četrtek, popoldne: STRENGTH
- peteK: CARDIO
