EKSKLUZIVNA PREDPRAZNIČNA AKCIJA 3+2+1!

Prazniki so pred vrati, še en razlog več, da ponovno preložimo zadane cilje na »jutri« ali, bolje rečeno, pojutrišnjem, morda naslednji teden ali pa kar počakamo na konec poletja. Nikakor ne! Naj bodo prazniki, ki so pred nami, le še dodatna motivacija za trening. V Trening centru vam bomo pri tem pomagali in vam in…

PRAZNIČNI URNIK

Dragi TC-jevci!

Pred nami je nova pošiljka praznikov in tudi vaša ekipa jo bo izkoristila za krajši počitek, zato bo urnik med prazniki nekoliko spremenjen:

Trening center bo zaprl svoja vrata v:

sredo, 27.4.,
nedeljo, 1.5. in
ponedeljek, 2.5.

Izkoristite preostale dni za treninge v najboljši družbi!

Se vidimo v TC-ju!

GRIT RAZPORED MED 25. APRILOM IN 1. MAJEM

Poletje je pred vrati in najboljši (ter tudi najhitrejši) način, da ujamete poletno formo, je zagotovo visoko intenzivni intervalni trening. Kljub nekoliko okrnjenemu urniku treningov od prihodnjega dalje, imate še vedno na razpolago kar nekaj visoko intenzivnih treningov v popoldanskem času in 2 za tiste bolj jutranje tipe. V prihodnjem tedni trenramo takole: ponedeljek, zjutaj:…

SPREMEMBA URNIKA

Dragi TC-jevci! S ponedeljkom, 25.4.2016, bo pričel veljati nekoliko spremenjen urnik treningov. Nikar ne skrbite, na urniku so še vedno ostajajo vsi vaši najljubši Les Mills treningi, vendar pa vseeno preverite svoje priljubljene termine treningov, preden se odpravite proti TC-ju. 🙂 Urnik smo okrnili za naslednje treninge: ponedeljek, RPM torek, GRIT četrtek, SPRINT četrtek, BODY ATTACK…

GRIT RAZPORED MED 11. IN 17. APRILOM

Najnovejše edicije GRIT-ov ponujajo kar nekaj novosti in verjamemo, da ste jih že preizkusili in osvojili. Katera je tista, ki testira vaše meje, vas najbolj izčrpa, morda povzroča preglavice? Mnenja med inštruktorji so deljena, zagotovo pa za vse velja ena stvar: tista vaja, ki vam je najmanj ljuba, vas bo pripeljala do najboljših rezultatov! Ta…

GRIT RAZPORED MED 4. IN 10. APRILOM

Nov teden in z njim nove priložnosti za doseganje zastavljenih ciljev. Ne trdimo, da bo z GRIT-om enostavno, nikakor, brez dvoma pa je to učinkovita in kvalitetna pot, ne glede na to ali želite shujšati, oblikovati telo ali pa le izboljšati trenutno pripravljenost. NE pozabite pa tudi na Sprint, vsak torek in četrtek ob 17:30!…

BREZPLAČEN TRENING = LETNA KARTA

Eno majhno dejanje ti lahko spremeni potek dneva, tedna, meseca, celo leta ali življenja. Včasih se niti ne zavedamo, kakšne spremembe lahko naredi eno malo dejanje. Pri nas ti lahko en dan, en brezplačen trening, prinese CELO LETO TRENINGOV. Za natanko en dan, vam ponujamo možnost dobiti letno karto. Vse kar moraš narediti, je da…

GRIT RAZPORED MED 28. MARCEM IN 3. APRILOM

Pred nami je podaljšan vikend, zato tudi nekaj treningov manj, pa nič za to – če jih dobro razporedite vaš napredek ne bo izostal. Če boste treninge pametno razporedili, lahko tudi brez slabe vesti uživate ob vseh velikonočnih dobrotah. Ponovno se vidimo v torek! ponedeljek: PRAZNIK torek: CARDIO sreda: STRENGTH četrtek, zjutraj: CARDIO četrtek, popoldne:…

VELIKONOČNI URNIK

Dragi TC-jevci! Pred vrati je nova pošiljka praznikov in z njo tudi nov podaljšan vikend! Velikonočni prazniki so kot nalašč za vse nas, ki pazimo na svojo prehrano, aj se mize kar šibijo pod živobarvnimi pirhi in slastno šunko. Odlično, kajne? Žal pa se tevrstnim jedem rade pridružijo tudi tiste sladke, vredne greha, zaradi katerih…