HIIT RAZPORED MED 27. NOVEMBROM IN 3. DECEMBROM

Waw, komaj dohajamo čas, ki tako vztrajno beži. Še malo pa bo tukaj veseli december, skušnjave, novoletne zabave, kuhančki, dobrote in … vse manj želje in motivacije za treninge. Žal je vsako leto tako, da so decembrske radosti vse preveč mamljive in radi zanemarjamo treninge. Zadnji novembrski teden lahko s HIIT-i treniraš takole: ponedeljek: GRIT…